Il s'agit du Qi des Alimentos. C'est spécifiquement la première étape de la transformation effectuée par l'organisme lorsque nous ingérons des aliments pour produire de l'énergie ou du Qi.

• Les aliments entrent par la bouche et vont directement à l'Estomac où ils sont décomposés et mûris pour passer à la Rate où ils sont transformés en Qi (Gu Qi).
• Depuis la Rate, le Gu Qi monte vers le thorax vers les Poumons puis le Cœur où il devient du Sang grâce à l'aide du Yuan Qi et du Rein.

La Rate transforme et transporte le produit extrait de l'alimentation.

• La direction de son Qi est ascendante, car elle envoie le Gu Qi vers les poumons dans le thorax.
• Si la direction du Qi de la Rate s'inverse, les aliments ne sont pas transportés correctement et des selles molles apparaissent.

Le Gu Qi est la base de la formation du Qi et du Sang, bien que ce soit une manifestation du Qi encore grossière et peu utilisable par l'organisme.

• Sa manifestation est directement liée au Qi de la Rate et à l'Estomac.
• La qualité de la nourriture et des boissons que nous ingérons est vitale pour le corps car c'est grâce à elle que nous aurons ou non de l'énergie et/ou du Sang.