Le Zhen Qi est connu comme le "Qi Vrai" car c'est l'etape finale dans la Theorie des Transformations du Qi.
Le Zong Qi ou Qi Complexe (Zong Qi) se transforme en Zhen Qi grace au Yuan Qi
Literalement ce Qi est celui qui circule dans le corps a travers les meridiens et nourrit les organes internes et est le resultat de tout un processus de raffinement et transformation de l'energie.
Ce processus s'effectue dans les Poumon: C'est pourquoi ils sont connus comme les responsablent du control du Qi.
- Le Gu Qi arrive
- Le Gu Qi se reunit avec l'Oxygene inhale creant le Zong Qi.
- Le Zong Qi est catalise par le Yuan Qi formant le Zhen Qi.
Le Zhen Qi acquiert deux "formes" distinctes: